娘が幼稚園へ入ったのをきっかけに、

自宅サロン和＊Smile～なごみすまいる～

をオープンさせて1年

朝から晩までフル回転、

自分のことは後回しになっているママ達

子育て中病気もできない、ゆっくり休めない、

笑顔でいたいのにイライラしてしまう・・・

毎日頑張っているママ達にこそ、

身体を癒し、

ココロ「和み」「笑顔」になってほしい

そんな思いから、

お子様連れOKマタニティOKのサロンとしてオープンし、

家事、育児、仕事で奮闘されている多くのママ達

特にお子様連れのママ達にお越し頂くようになりました。

そして、妊娠中からお越し頂いているママ達も

出産を経て、赤ちゃんとご一緒にお越し頂くようにもなりました。

リフレクソロジーやオイルリンパトリートメントなど

癒しをご提供していく中で、

よりもっと沢山の方々へ＋αの癒し、

産後ケアをご提供したいと思っていたところ、

日本ママヨガ協会の

「ママとベビーのヨガ」の大切にしていること

が目にとまりました。

『ママが笑顔になれば、子どもたちも笑顔になる』

だから

　まずは、ママが癒されること　

和＊Smileの想いと重なり、とても感銘を受けました

実際に私もママとベビーのヨガに触れ、

自分自身の身体の巡りが良くなっていくのを実感でき、

自分自身の内面も見つめなおすことができ、

『自分の体の声を聞く』ことの大切さを改めて感じました。

ヨガの呼吸でママのココロとカラダをリラックス

ヨガのポーズで育児のストレスや疲れをリフレッシュ

あわただしい毎日から少し離れて、

産後、常に外へ向いている意識を

自分自身の内側に意識を向け、

自分の体の声を聞いてあげましょう

ココロと身体を癒してママが笑顔に

大好きなママの笑顔で子ども達も笑顔に

これから、産後ママ達へ

ママとベビーのヨガを

『ココロ和み、笑顔になれる場所』　

和＊Smile～なごみすまいる～から　

アットホームにお届けしていきます